вторник, 08 февраля 2011
09:17

Взвешивания и замеры.

Небесный сантехник
Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
*********25/018/0222/028/0322/0305/0419/043/0517/0531/05
Вес75,573
Грудь98,597,5
Талия79
76,5
Живот9997
Бедра104102,5
Одно бедро6159


А что, все оказалось не так плохо, как мне показалось сперва: по два сантиметра ушло везде, не считая груди. А весы с утра после пробежки вообще показали 72, но я им не склонна верить, они психованные, и к тому же постоянно было 73. В общем, все очень даже гуд :)

Прошедшие две недели - это зож без спорта, следующие будут зож+спорт. Спорт заключается в пробежке плюс 4 на 4: 4 упражнения (4 разных комплекса, цикл 4 дня). Плюс разминка-заминка. Подробнее сейчас распишу.



URL
Комментарии
08.02.2011 в 11:55

sternlassie
учитывая что был зож без спорта, отличные результаты :) так держать и все будет)
URL
08.02.2011 в 12:50

Небесный сантехник
Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
мисс зожница, так забавно, когда незнакомые ники тебя подбадривают)
URL
08.02.2011 в 13:15

sternlassie
я несу людям счастьеееее) и мотивирую
URL
08.02.2011 в 20:58

sanvesna
Небесный сантехник поздравляю!!!! ты поставила цель, упорно к ней идешь- и у тебя все получается!)))))
URL
08.02.2011 в 22:53

Небесный сантехник
Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
sanvesna, спасииибо! да, ты знаешь, в этот раз цели достаточно ясные стоят, может, от того и идти к нем легче)
URL
16.02.2011 в 23:33

sanvesna
Небесный сантехник как ты табличку сделала? в эксели а затем разместила как картинку? Эх, хочется чтоб прям на дайри можно было писать параметры в таблице :gigi:
URL