Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
681012. У этой диеты практически нет противопоказаний и соблюдать ее можно довольно длительный срок. Полный цикл диеты также состоит из 4-х дней. Рекомендуется 4 таких цикла (16 дней).

День 1 – 600 ккалорий

День 2 – 800 ккалорий

День 3 – 1 000 ккалорий

День 4 – 1 200 ккалорий.

Затем повторить с начала.

Неплохо бы сесть по приезду из России.

@темы: Диета