Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
Еда: 1400 ккал
Питье: 1,5 литра воды, стакан зеленого чая
Спорт: 1 час быстрая ходьба, 30 мин плаванье

Второй день дичайше болит спина - то ли потянула, то ли прищемила, то ли продуло, так что второй день я без основной тренировки, только походила да поплавала. Надеюсь, завтра будет лучше, на тренировку поеду, в лодку пока садиться не буду, пойду на час бегать и потом тренаженый зал. В общем, по состоянию.

@темы: Распорядок дня