Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
Еда: 1035 ккал
Питье: 1,5 литра воды; 0,5 литра кефира
Спорт: 30 мин йога
Ам, как мне понравилась сегодняшняя йога с Джиллиан, просто восторг. Ну, точнее, восторг был уже после, когда я почувствовала, что все мышцы проработаны, а во время я материлась так, что мама не горюй. В общем, это дело стоит практиковать. Завтра замеры, у меня ниче не ушло, но я к этому уже начинаю привыкать, елы-палы. Зато я воду стала пить, так хорошо, чувство голода практически нет совсем.
Питье: 1,5 литра воды; 0,5 литра кефира
Спорт: 30 мин йога
Ам, как мне понравилась сегодняшняя йога с Джиллиан, просто восторг. Ну, точнее, восторг был уже после, когда я почувствовала, что все мышцы проработаны, а во время я материлась так, что мама не горюй. В общем, это дело стоит практиковать. Завтра замеры, у меня ниче не ушло, но я к этому уже начинаю привыкать, елы-палы. Зато я воду стала пить, так хорошо, чувство голода практически нет совсем.
-
-
23.06.2010 в 00:24-
-
23.06.2010 в 08:41