Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
Еда: 1025 ккал
Питье: 1,4 литра воды; о,5 литра кефира
Спорт: 30 мин бег, 15 мин разминка, 1 круг упражнений = 60 мин

@темы: Распорядок дня