[Небесный сантехник]

Через два часа зачет, ночью было:

шоколадка Dove - 555 ккал
творог - 100 ккал
йогурт - 110 ккал
3 хлебца с сыром - 200 ккал
кефир 200 мл - 70 ккал
ананас - 60 ккал
---
Итого: 1095 ккал

Что за дурацкий стереотип в голове, мол, если ночь не спишь, то можно обжираться. Можно ведь спокойно было обойтись как минимум половиной съеденного. Так нет же.
Серьезно, ладно бы если при учебе дико хотелось есть, сводило желудок и мозг не ворочался. Нет, нет такого. Я понимаю, стресс для организма, но нахрена ж его усиливать своими капризами? Недовольна, но что поделать. Сегодня постараюсь взять по минимуму. Завтра тогда надо будет посидеть на кефире. Вечером потренироваться.

@темы: Повседневщина, Распорядок дня

Comments

[Котик Компотик]

Сессия это впервую очередь стресс для психики))Наверное поэтому и начинается обжорство... Ну ничего, не отчаивайся!Удачной тебе разгрузки и закрытия сессии))

[Небесный сантехник]

Котик Компотик Мда.. Да не, я нормально, психическое состояние стабильное)
Спасибо.. Уже совсем немного осталось до закрытия, последние рывки)