[Небесный сантехник]

У меня организм - ну душка просто, ребята. Если народ жалуется, мол невозможно вечером заниматься, после так мол есть хочется, то у меня все наоборот: единственный способ (не считая моей дрябленькой силы воли) не перекусывать на ночь - это отпахать минут 40-50 с гантельками. Удивительно, конечно, но факт.

Хочу начать прыгать на скакалке - это же просто

@темы: Повседневщина, Вообще-то

Comments

[Lagurus lagurus]

Помню когда была маленькая мы нарезали круги по участку на скакалке))Было весело,ноя так и не научилась на ней по человечески скакать)
Мне физ.упражнения помогают от мигрени))но жрать после них вдвое больше хочетсяХ_х

[Небесный сантехник]

Lilu86_hudyachka Мне к скакалке пару дней привыкнуть надо, а потом втягиваюсь быстро..
Поразительно, но мне "после" не хочется вообще. Так что если позаниматься вечером и закончить тренировку в семь, стопудово на ночь ничего не съем, разве что пол яблока - да и то от силы.

[leggerezza]

Небесный сантехник, о, я тоже о скакалке подумываю)

народ жалуется, мол невозможно вечером заниматься, после так мол есть хочется, то у меня все наоборот

у меня лет пять назад тоже все нормально было, потом просто совсем испортилось здоровье и самочувствие... и всё. но я надеюсь, со временем это придёт в норму и смогу по вечерам заниматься, как раньше

Lilu86_hudyachka, а как помогают? как профилактика?

[Небесный сантехник]

leggerezza У меня просто после пробежки не особо силенок, чтобы ещё полчаса скакать.. Зато какая профилактика от лишней еды по вечерам

[Lagurus lagurus]

leggerezza
Ну..Как сказать)У нашей семьи это хроническое,то есть болеют все и по этому всегда при перепаде давления или что-то подобного голова отваливается напрочь ,ничего делать нельзя ,но если что-то поделать растяжку там или еще что-то ,то проходит почти моментально,главное что бы тело согрелось и приток крови естественным путем ускорится))Гораздо лучше таблеток всяких))тем боле что они уже не всегда помогают,а травиться сильным обезболом всегда можно успеть)))