Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек
Итак.
Во-первых, завтра на два дня уезжаю по необходимости к родственникам, по мере возможного буду стараться держать зож на плаву.
Во-вторых, сегодня в силу обстоятельств наела не на обычные 1200, а на 900. Чувствительно, конечно, но я тут пораскинул серым веществом и стал думать о том, не начать ли мне питаться дробно и хотя бы на 1000 ккал. Об этом надо будет вспомнить со вторника, когда жизнь вернется в русло.
В-третьих, это два дня без пробежек, что как-то печально. Может, получится делать по полчаса дважды в день упражнения - благо я знаю массу тяжелых без надобности гантелей.
В общем, я ушла в кратковременный офф, всем удач на нашем нелегком фронте!
Во-первых, завтра на два дня уезжаю по необходимости к родственникам, по мере возможного буду стараться держать зож на плаву.
Во-вторых, сегодня в силу обстоятельств наела не на обычные 1200, а на 900. Чувствительно, конечно, но я тут пораскинул серым веществом и стал думать о том, не начать ли мне питаться дробно и хотя бы на 1000 ккал. Об этом надо будет вспомнить со вторника, когда жизнь вернется в русло.
В-третьих, это два дня без пробежек, что как-то печально. Может, получится делать по полчаса дважды в день упражнения - благо я знаю массу тяжелых без надобности гантелей.
В общем, я ушла в кратковременный офф, всем удач на нашем нелегком фронте!