Однако, я действительно не ожидала, что сброшу 2 кило (!) за шесть дней без титанических усилий. Я бегала, да, качала...

вторник, 30 марта 2010

09:51

Ведь если у тебя мозги набекрень, можно представить, что это беретик! © И. Грошек

Однако, я действительно не ожидала, что сброшу 2 кило (!) за шесть дней без титанических усилий. Я бегала, да, качалась, следила за питанием, но не на два же кило в неделю оО Впрочем, жаловаться на такое дело - грех прямо-таки.
Хотела было перенести все расчеты на диету он-лайн, но что-то не понравилось, головняк с продуктами, про спорт - вообще молчу. Зато эти товарищи ещё раз сказали мне, что выпивать надо по 8 стаканов воды в день и съедать по 5-9 фрукто-овощей. По калориям ничего нового: от 1200 до 1550, на чем и держусь, углеводы, белки и жиры я не рассчитываю, ибо кончусь ведь.
Да, вчера взялась-таки за этот проклятый обруч - крутящийся кошмар, ей Богу. Поставила себе им пару синячков, теперь пока бока не отойдут, потом можно начинать привыкать заново, да.

@темы: Повседневщина