Девочки (и даже мальчики), это какой-то трындец просто.. Мое питание медленно, но верно начинает скатываться в сторону чего-то очень нехорошего. Отдых, расслабляет, да, но мне же тут ещё полтора месяца жить, эдак до каких же размеров разнесет. Тренировки - это, конечно, хорошо, но надо ведь худеть, а мне категорически не худеется. Никак не могу мозги собрать в кучку и привести в порядок, как сделала это в самом начале. Руки опускаются.
Надо срочно что-то придумать.
Как Вы возвращаете себя в рамки режима?
Настрой, мотивация... Где бы все это взять, как бы из себя-то вытащить.