Питье: 1 литр кефира, 0,5 литра воды = 375 ккал
Спорт: 15 мин бег, 15 мин разминка, 1 круг упражнений
Вчера накатала себе пост-внушение, но он на другом компе и сил скидывать его сюда нет, так что как-нибудь потом. Сегодня был очень легкий и приятный разгруз, наконец-то. Кефир is love.