Прочитала последний номер Шейпа и поняла, что покупать его по большей мере бессмысленно и бесполезно. Журнал стал не пропагандой здорового образа жизни, а средством продвижения товаров, так или иначе способствующих и сопутствующих ЗОЖу. Встречаются время от времени адекватные комплексы упражнений, нои в них понапихано море фитболов, эксертьюбов и прочих хреновин. Умилять стали рецепты: минестроне, лосось-гриль с зеленым салатом, куриные палочки с кунжутом - так и хочется позвонить и спросить, что же они все-таки такое курили - тоже хочу. Полезной информации - процентов 10%. А альтернативы как-то нет. Печаль.