По совету С детства пышка делюсь с народом найденными вкусностями.
Картинки, увы, не нашла, но попробую объяснить на словах. Подойдет, правда, вероятно, только жителям южных регионов, ибо выпускающая компания - Кубанский молочник. Так вот, есть у них обезжиренный творог 100 гр, но с сахаром и с изюмом. Ккалорий на это дело всего - 119, можно безболезненно перекусить в городе. Очень сытный. Бывает, насколько я поняла, по утрам, до вечера его растаскивают.