От еды по вечерам отказываться удается - это, как оказалось, всего лишь дело привычки. А вот с водой вопрос обстоит сложнее. Я могу глушить её литрами летом, в жару, но когда прохладно, вода просто в горло не лезет.. Благо теплеет медленно, но верно. Слабо представляю, как Вы, народ, выпиваете по два литра в день, для меня сейчас 2 стакана - уже гуд.
Завтра замеры, посмотрим, как обстоят дела. Хотя это и так вижу: джинсы, купленные в середине зимы, изначально еле застегивались, при этом смотрелись на бедрах, откровенно говоря, отвратительно, годились для носки только с длинными рубашками. Теперь сидят свободно, носить можно с чем угодно, скажу даже больше, они начинают становиться опасно (для их дальнейшей судьбы) свободными. Замечательно же!