Да-да-да, я сделала это! Я встала и пошла бегать. Накрутила, конечно, совсем немного: 4 круга, знаючи, что завтра, несмотря на все растяжки мышц, будет ныть буквально всё. Тем не менее, это уже что-то. Очень даже что-то. Мышцы мои не более, чем дряхлая масса, и надо найти комплекс с гантельками для рук + качать пресс не на стадионе, а дома. Вперед, товарищ.

Сегодня надо хорошо позавтракать, средне пообедать и легко поужинать. Легко - это без многочисленных вчерашних перекусов хлебцом и творожным сыром, о которых даже писать страшно. Слабоволие.